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如果您在京东上绑定的手机号不是本人的，可能会带来一些麻烦和风险。为了保障账户安全和个人信息准确性，建议您尽快进行更改或解绑。以下是您可以采取的步骤。
1、确认当前手机号的使用情况：了解当前手机号是否还在正常使用，如果不再使用，请及时更换新的手机号并确保是本人的手机号。
2、联系京东客服：通过京东官网或APP上的客服入口，联系京东客服人员，说明您的情况并要求更改绑定的手机号，客服人员会要求您提供相关验证信息以确认身份。
3、提供身份验证信息：为了验证您的身份，您可能需要提供身份证照片或其他相关证明文件，确保您提供的信息准确无误，以便顺利更改绑定的手机号。
4、更改或解绑手机号：一旦您的身份得到验证，您可以按照京东客服人员的指示进行手机号更改或解绑操作。
5、注意事项：在操作过程中，请注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露个人信息和账户密码，如果您有任何疑虑或遇到困难，建议及时联系京东客服寻求帮助。
为了确保账户安全和个人信息准确性，建议您尽快将绑定的手机号更换为本人正在使用的手机号。